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你好，你的提问已经收到了，谢谢你的信任。

看了你的病情资料，我觉得你膝盖的疼痛应该是和你长期的工作有一定的关系，因为你说在流水线工作，我想应该是经常站着而且走来走去比较多，这种情况对膝盖是不太好的，从你的片子报告来看，膝盖也有一定的骨质增生，也就是上面描述的退行性改变，但好在不是特别严重，所以通过药物治疗和休息症状很快就缓解了，后续的治疗主要还是要注意休息，如果你的工作能够休息的话，那就最好中间尽量做一做，如果不行的话，那就最好买一个护膝带上，保护一下你的膝盖，现在是冬天比较冷，建议你注意保暖，裤子要穿的厚一点，平常出去走路也不要走太多，尽量避免久坐久站也就是一个姿势，保持的时间太长，平时在家里坐一坐骨4头肌的锻炼，也就是大腿肌肉的锻炼，具体的方法有直腿抬高和静蹲两种，方法都比较简单，适合在家里面做，只要你的股四头肌力量好了以后，对你的膝关节保护也会加强，你的症状也就不会再反复，而且对你膝盖的增生也会有一定的抑制作用。当然如果有条件的话，还可以到医院去做一做理疗或者参加游泳的运动，这样对你全身都有很大的好处。包括你现在肩膀的不舒服，也只是因为你长期工作劳损造成的，所以一定要学会劳逸结合，平常注意保护，适当参加一些运动，这样才能让你的各个关节保持一个灵活而又功能良好的状态。

综上所述，你目前的情况考虑和你的工作有直接关系，建议注意休息，按照我上面的方法来进行后续的治疗和锻炼，效果应该不错，不用太担心。

如果疼痛缓解，那说明里面的积液应该已经逐渐吸收了。平时的注意事项，我在第一条回复里面应该详细给你说了，你可以再回去仔细看一下，其实最重要的还是平时注意休息，可能你平时的工作比较劳累，因此也是需要注意的，此外就是要加强股四头肌的锻炼。