您好,非常感谢您的信任和提问,很高兴回答您的问题。您有手淫史,经常平均一周超过一次手淫属于频繁手淫或者过度手淫。频繁手淫会造成早泄和阳痿,甚至性欲低下、不敏感,会造成体质下降,容易导致慢性前列腺炎、精神状态萎靡,注意力不集中,记忆力下降,影响工作和学习,可有疲乏无力、耳鸣等。经常过度手淫会练成手淫射精时间越来越短。
年轻小伙子应该大多数时间有晨勃,您平时晨勃比较少,大概一周两次,可能是手淫过度和缺乏锻炼身体的结果。
正常男性在夜里睡着的时候有不知道的勃起3-6次,每次勃起时间都大于十分钟。
您跟女朋友在一起三年多,性生活都没出现过问题。上个星期在进行房事的时候中途软掉了。您换了个姿势,躺下去的时候,阴茎也软了下去。正常男性偶尔也会出现中途疲软现象。如经常喝酒,经常熬夜,频繁手淫,过度劳累,生病,睡眠不好,心情不好,心理压力大等都可以出现这种情况。
您有腹股沟区不太舒服,偶尔有刺痛感,这种情况考虑可能是慢性前列腺炎症状。戒除手淫,您还要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫,不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉鱼水果,天天坚持锻炼身体一小时,以慢跑或快走为好,晚上锻炼身体为好。