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您好，绝大部分口臭源于口腔内牙周袋和舌苔内的细菌，细菌在代谢的过程中分解产生的挥发性硫化物的臭味，因此清除和减少口腔内的细菌和保持口腔清洁是消除口腔异味的重要方法。
估计主要跟口腔卫生关系比较大，首先建议正规的医院做一个深层洁牙，彻底去除牙齿周围的菌斑和牙石、色素等，尤其是牙龈里面肉眼看不到的牙石，这是导致口水有味道的重要原因，牙结石是细菌及其产生的毒素、软垢等脏东西钙化后变硬，附着在牙面上，疏松多孔，很容易吸附一些细菌和味道，细菌发酵后也会产生味道。 同时对牙龈刺激也很大造成牙龈红肿，一碰或者吸都会出血。建议您先洁牙，并且要做深层的洁牙，去除龈下牙结石后牙龈炎症消了后臭味也会明显减轻。
第二就是洁干净后要好好维护，保持口腔清洁，认真刷牙，同时还应用牙刷或刮舌器刮除舌苔，很多人从来不刷舌苔，厚厚的舌苔是细菌极佳的生长空间，再就是用牙线清洁牙齿邻面刷不到的地方，建议拔除长歪了的尽头牙，尽头牙的周围形成一个藏污纳垢的深袋，非常利于细菌的增生。第三就是辅助使用一些漱口水，氯己定含漱可有效减轻口腔里的臭味。
除了口腔还有呼吸消化系统来源的口臭，如鼻窦炎、慢性咽炎、扁桃体炎、反流性食管炎、胃肠道幽门螺杆菌阳性等都可以导致，不过所占比例很小，建议先做口腔的治疗，如治疗后无改善，再检查是否伴呼吸消化系统的问题。