您好!感谢您的信任咨询和耐心等待!您的描述和图片我已经仔细看过了!结合您的症状目前便秘诊断明确且您的结肠镜、腹平片检查都正常,没有结肠癌,请您不要太担心了啊!但便秘的治疗是一个长期的问题,综合的方法,建议你可以口服益生菌药物(如双歧杆菌乳杆菌三联活菌胶囊2粒,3次/日),莫沙必利(1片,3次/日),同时建议您平时可以多食膳食纤维及含纤维素多的新鲜蔬菜水果,多喝水,增加运动量(像您说的转呼啦圈,走散步走路等,但具体多少量目前没有准确的研究),必要时可以使用通便药物,如开塞露纳肛,口服复方乳果糖口服液或复方聚乙二醇电解质散(6大包6小包冲750ml水,1小时内喝完)!针对您说的那两个药,我觉得对便秘可能作用不大!