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您好，感谢你对我的信任！很高兴为你解答！
根据你的描述，症状表现为:，大便糖稀很黏，不成型,考虑为胃肠道功能紊乱或菌群失调所致。
建议：1.饮食有规律：很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃肠道功能紊乱。
2.注意饮食卫生：吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃肠的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒。
3.保持精神愉快：胃肠道是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃肠壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃肠道功能紊乱。
4.注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
5.吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
6.平时注意腹部保暖，避免受凉。
7.可以口服美常安胶囊调节菌群失调治疗2周看看效果。
8. 如果上述措施不能改善，建议查电子肠镜检查，明确有无结肠免疫性疾病（如克隆恩氏病或溃疡性结肠炎）。
希望我的回答对你有帮助！

(一)首先要知道口臭形成原因：1.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口气重。
2.口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口气重。
3.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
4.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌在进入人体后，为了抵御胃酸杀灭作用，会通过尿素酶水解尿素产生氨，在菌体周围形成氨云保护层。而氨是恶臭气味的气体，因此，幽门螺杆菌的感染是引起口气重的一个主要原因。
(二)关于治疗，建议：
1．注意劳逸结合，防止受冷，多休息。
2．平时多饮淡盐水、开水。 也可日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗口臭外还能调节人体机理平衡，消炎抗菌，清热解毒，清洁口腔。增强人体抵抗力。
3．避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。烟草中含有尼古丁等有害物质，抽烟会导致口臭，加上呼吸道的感染，导致口干，唾液减少加重口臭。
4．注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
5．冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
6．漱口。漱口能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值，对口臭有效。
7．全身疾患的控制。对系统疾病引起的口臭，治疗和控制原发疾病非常重要。如胃肠道疾患的患者在针对原发病病因治疗的同时，还要注重肠道菌群失调的平衡问题，维持良好的肠道菌群平衡对胃肠疾患的恢复、口臭的控制有诸多裨益。
8．保持饮食规律营养平衡，多食用含酸和维生素的蔬菜和水果。并十分注意口腔卫生，每天早晚刷牙漱口，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔等。注意定期接受口腔检查，注意如何预防口气重，避免进食味道浓烈的食品。每天多喝水，以保持口腔湿润，都可以避免口臭。
胃肠道功能紊乱纠正，体内内环境改善，机体细胞代谢正常，腹部脂肪堆积情况就会改善，身体也会变得更健康！