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您好，感谢信任。不好意思让您久等了，根据您描述的症状，昨天晚上开始腹泻拉肚子，间断肚子隐痛，不是很剧烈，今天也有腹泻，考虑是昨天吃东西不对劲影响消化功能导致胃肠炎了，胃肠炎拉肚子会导致肠道菌群失调紊乱，肠道功能受损，治疗不及时不对症有可能导致拉肚子加重，严重时会导致脱水，身体明显不适，所以必须引起重视。给您的建议如下：1.连续喝2天粥，吃面食，别的菜之类的尽量都不吃，避免辛辣刺激性食物及豆制品，之后清淡饮食，让胃肠道休息几天，有助于胃肠道功能恢复。2.多饮水补水，防止拉肚子导致脱水，注意保持充足睡眠。3.胃肠炎以后会导致肠道菌群失调紊乱，功能受损，可以服用调节肠道菌素药物和止泻药物，比如思连康，思密达。这2种药坚持吃几天，如果症状明显好转了就可以停药，如果买不到思连康，可以选择培菲康或者金双岐代替。只要严格控制饮食几天，并辅助药物治疗，一般症状很快就会明显好转。希望回答让您满意，祝您早日康复。