您好,您的情况我已经了解了,谢谢您的信任。
您目前主要的问题就是因为有粘膜的损伤,而且在生活方面作息不规律,以及饮食比较辛辣,并且出现了有咳嗽咳痰的症状,咳嗽的症状比较剧烈,伴有咽喉部的疼痛,十分明显。这种情况需要考虑,是急性支气管炎,伴有
扁桃体炎。目前的这些表现提示感染相对比较重,所以您自己需要特别的注意。
建议您口服头孢克洛一天三次+强力琵琶露,一天三次+枸地氯雷他定片每晚一片。口服药物治疗的时间为7到10天左右,等这些症状完全缓解之后再停药。如果用药五3天左右,这些症状仍然没有一点缓解,那么建议最好是先去医院做胸部CT检查+血常规,根据检查的结果,再决定具体的治疗方案。
饮食方面主要就是要避免辛辣油腻的食物,比如辣椒、姜和蒜,这些具有刺激性的食物可能会引起症状比较明显,吃的清淡一些会比较好。同时也要多注意休息,避免太过劳累。注意保暖,避免受凉感冒。
因为舌头的血管是比较丰富的,所以恢复起来相对也比较快,只需要在饮食方面注意就可以了,暂时可以不用特殊的处理。
希望我的回答能够对您有帮助。