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您描述的这种情况多半考虑心理因素导致的，麻木是感觉异常，可由器质性疾病和心理疾病导致，心理因素就是由自身焦虑、恐惧、怀疑的主观感觉导致，然而并没有实际的感觉异常，通过检查肢体的痛温觉是正常的。除此之外有些器质性疾病也可以导致肢体麻木，与起床睡觉相关最常见的就是颈椎病，由于睡觉时突出的椎间盘压迫神经导致肢体麻木，起床活动一下就好了，但也大多是一个手，很少双侧，病情通常白天么会有颈椎僵硬疼痛以及上肢麻木症状

是的，焦虑导致的躯体感觉障碍大多在安静时明显，比如睡觉时，但是活动工作时没有异常感觉，然而身体器质性的疾病无这种现象，多是持续存在，这也是心理性疾病和器质性疾病的重要区别。还有一个重要区别就是您的感觉异常区域不符合神经病变特点。肢体的感觉通过局部神经细胞通过神经传导至脊髓，然后一路向上到达大脑感觉接收器。大脑和脊髓称为中枢神经，从脊髓到皮肤神经感受器的这些神经称为感觉神经，周围神经病程可以固定在某个局部地方，比如一个手指、一个手、双上肢、或者双下肢，到如果出现感觉麻木症状，肯定大多持续存在，您的这种情况也不符合。中枢神经系统，大脑感觉接收器除了问题，麻木症状多在一侧肢体，持续存在，显然您也不符合。脊髓的病变也大多是一侧的，如果双侧神经受压也可能出现双侧肢体感觉异常，但脊髓的病变多有感觉平面，就是说一般是身体某一个位置出了问题，那个位置以下的躯干和腿都会有异常，这是因为下肢的神经在最下面，通过脊髓达到大脑，这样分析，您的情况也不考虑这种情况。就是您的感觉异常不符合正常感觉异常的分布情况，所以总体来说暂时不考虑器质性疾病导致，多还是怀疑心理因素导致的，建议放松一下，自我调节一下情绪观察看看！