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您好，你的问题我已经收到。请你稍等一下，我正在仔细看你的病情描述以后再详细的回复你。

谢谢您对我的信任，你的病情我已了解，也理解你着急的心情。根据你提供的病情信息，使用我建议的眼药水，常看远，多室外和多打乒乓球就足够了。“千伯视力”给孩子眼部的按摩，不建议用，那是广告夸张效果，弄不好还会带来一些副作用。尝试的“看看视力”，是让孩子戴上不清楚的镜片，然后看视力表。进行眼部肌肉拉伸训练。这个也不能起到延缓视力下降的作用，虽然无明显副作用。昨天在医院，医生在没有给她散瞳的情况下戴了一下镜片，分别是100度和125度。这个度数不准确，不可靠，是一个大概范围。不戴眼镜有可以自然保持甚至恢复一点的。

晚上没有时间运动的时候，转眼球操比你给她手动眼保健操有效，因为主动的比被动的好。食补的话，平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳，新鲜蓝莓也很好。阿瞳的护眼仪，不建议继续做。

视力下降到0.5左右可以考虑，主要是问孩子坐在中间或后排能不能看清黑板，而且不能眯眼睛看。如果看不清黑板的话，必须要配，以缓解视疲劳，减缓近视的发展。机器检测度数，必须散瞳的情况下，检测度数才准确，散瞳的情况下，如果达到100度的话，应该配眼镜的。300度以下近视可以上课戴下课不戴。现在她坐第三排，如果看不清，不可以往前调整，以免掉度数加深快。近视戴眼镜的孩子建议靠后坐位。框架眼镜一旦戴上，因为孩子看得很清楚，脱掉眼镜却变为模糊，对比相差太大，所以孩子就不想脱下眼镜。关于OK镜的问题，一直觉得这个直接接触眼球，对孩子的眼睛有直接挤压作用，还容易引起角膜炎等副作用。如果护理方面做得比较好的话，这些也是可以避免的。现在100多度就可佩戴较好。目前还没有任何一种方法能够控制近视发展，OK镜也不能完全控制近视发展，只是相对框架眼镜能减缓近视发展的速度。框架眼镜主要是镜片，蔡司公司有一种成长乐片，伟星公司有一种离焦控制片。以上这些镜片都是离焦片，离焦镜片相对于普通镜片来说对近视控制比较好。OK镜国产品牌的就是梦戴维性价比高，进口品牌的欧几里或阿尔法较好。