您好!刚下手术,现在为您解答。
您的情况已经了解。睡觉张口呼吸有可能是一种习惯问题,也可能是由于鼻腔通气量不够,人体需要自我调整,从而出现张嘴呼吸以补充通气量所导致的,如果是最近一周刚出现的这种情况,一般是由于鼻腔通气量不够引起,而引起这种的最常见原因就是感冒,劳累或者经常熬夜。
如果睡眠时张口呼吸,会使空气直接刺激咽喉,从而出现咽喉发干,咳嗽的症状。
第一,通气量不够的原因,一般是由感冒,急慢性鼻炎,慢性扁桃体炎或者腺样体肥大等,这几种疾病在站立时或者活动时可能会没有什么症状,但是在平躺时肥大的鼻甲,扁桃体或者腺样体都会压迫呼吸道,出现平卧时张嘴呼吸的症状。
第二,习惯问题。这种情况需要排除了上述几种疾病之后才能诊断为习惯导致。如果是习惯性的,需要自己下意识的去改正。在平躺或者睡前强迫自己闭嘴,必要时可以在睡觉时使用下颌托把下颌拖起来,这样来强迫自己闭嘴。这样经过下意识的改正一般也能改正过来,但是如果是之前没有出现这种情况,一般是可以排除习惯性的。
因此根据您目前的情况,提出以下建议
1,如果有鼻塞,咳嗽等感冒症状,积极治疗感冒;如果鼻塞明显,可以用布地奈德鼻喷剂喷鼻腔
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2,如果平时也有张口呼吸的症状,建议您先到正规医院耳鼻喉科做个鼻内窥镜检查,看一下鼻腔粘膜和鼻咽部腺样体的情况,然后看看扁桃体的状况。如果是这些因素导致的,需要微创手术治疗。
3,平时注意休息,避免感冒,劳累等不良因素刺激。