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1、您的情况初步考虑还是病毒性感染(感冒)的可能性较大。病毒性感染(感冒)是自限性疾病,病程一般不会超过一周。也就是说可以自己好的,当然要想尽快好的关键还是充分的休息和调整(不是吃药打针,病毒性感染一般不建议使用抗生素)。具体措施包括避免忽冷忽热环境、清淡饮食、好好睡觉(不要晚睡和熬夜,建议10点左右就要上床睡觉)、睡前热水泡脚(保持温热的水温泡脚30分钟,以身体微微出汗为最好,出汗后擦干不要受凉)等。
2、普通感冒,虽然传染性不强,但是也是有一定的传染性,但通常来说宝宝被感染的可能性并不是很大。
3、尽可能还是要带口罩。
另外,指南建议感冒的预防注意以下几点:
1⃣️普通感冒密切接触会有传播的可能,故要注意相对隔离。
2⃣️勤洗手是减少患感冒的有效方法。
3⃣️加强锻炼,增强体质,生活规律,改善营养状态;避免受凉和过度劳累有助于降低易感性,是预防感冒最好的方法。
4⃣️感冒流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。
饮食起居方面没有特殊禁忌,多注意休息为主。别担心,家里通通风透透气,过几天会好起来的。
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