好的,引起打鼾的原因很多,比如鼻部的问题:过敏性鼻炎,鼻-鼻窦炎,鼻中隔偏曲,腺样体肥大。咽喉的问题:扁桃体肥大、软腭松弛,舌体肥厚、小下颌等原因引起的咽腔狭窄,也是引起打鼾的一个重要原因。除了上述局部原因之外,还有全身的原因,比如说肥胖,颈部脂肪过多,睡眠时压迫到咽部导致咽部变窄,也会引起打鼾。
根据你说的情况,平时鼻子通气还好,暂时不考虑鼻部问题所致。从你发过来的图片看,咽部的情况主要是软腭有些松弛,悬雍垂都搭到舌根了,咽腔明显变窄(扁桃体倒没看到明显肥大),再加上您的体重
超重,BMI=25.2(正常参考值是18.5到23.9),所以打鼾比较重,晚上有暂停,憋气的情况,考虑有睡眠呼吸暂停。
有条件的话,最好是到医院做睡眠呼吸监测看看打鼾,缺氧及呼吸暂停的具体情况,如果监测提示打鼾缺氧的症状不是太重,就是轻度的话。我建议您注意锻炼身体,多做有氧运动,燃烧脂肪,同时控制饮食,不熬夜,改变生活饮食习惯来减轻打鼾,缺氧的症状。如果能配合的很好,治疗效果也挺好的。
如果缺氧症状比较重,运动饮食治疗效果不佳的话,睡眠时佩戴呼吸机治疗不能耐受,就要考虑悬雍垂腭咽成形术来治疗了。