您好,回复收到,病情了解。
从您的病情描述以及上传的图片来看,个人觉得您部片上提示的白色的颗粒状物,可能是咽腭弓上方的黏膜下小囊肿。
囊肿是一种良性病变,无论在皮肤和粘膜下,都可能会生长,目前您没有任何咽喉不适的症状,囊肿的体积也非常小,看上去比较光滑,所以是没有关系的,继续观察和随访就可以了,如果每年都常规进行体检,可以在体检的时候请耳鼻喉科医生检查一下,如果体积和形态没有任何的变化,可以完全不必在意。
但是个人建议,有一些方面还需要引起重视,比如,
注意保暖,避免受凉,多喝水,避免食用辛辣和刺激的食物,尽量避免吸烟或被动吸烟(烟对人体百害而无一利,尽可能逐渐减少吸烟并且戒烟是有必要的),适量喝酒,尽量注意劳逸结合,避免熬夜和过度疲劳,不要用嗓过度,有助于避免咽炎以及可能的囊肿增大。