男 22岁患病时长：一月内病情描述：颈椎难受了好几个礼拜了，总感觉颈部难受，而且手还有点发麻，偶尔还会头晕，会不会是平时睡姿有问题导致颈椎出现问题，希望医生能给点意见，是否是枕头使用不当啊？|骨科|丁香医生

2018年12月30日

第1次提问

男 22岁患病时长：一月内病情描述：颈椎难受了好几个礼拜了，总感觉颈部难受，而且手还有点发麻，偶尔还会头晕，会不会是平时睡姿有问题导致颈椎出现问题，希望医生能给点意见，是否是枕头使用不当啊？

2018年12月30日

您好，根据您提供的信息，应该是颈椎病。早期颈椎病累及局部肌肉及韧带，但没有脊髓及神经受压，根据您的症状有时候手麻，有条件的话最好去医院行颈椎磁共振检查以明确诊断。
对于颈椎病的治疗，低头工作不要超过1个小时，可以把电脑垫高，平视，不要低头，枕头不要过高，同时每天锻炼：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼，颈部力量强，保护颈部肌肉软组织，可以避免因为疲劳等因素造成的劳损。同时辅助烤电理疗，按摩，颈托外固定，枕颈椎枕等治疗，一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。祝您早日康复。

2018年12月30日

第2次提问

那我去医院查一下您说的那个检查吧，还有您说的注意事项我也会自己注意的

2018年12月30日

钱贵宾医生

好的，主要是平时自己多注意自我保健，不要玩手机时间太长，祝您早日康复！