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您好，您这个首先考虑痤疮，痤疮的发生主要是由于皮脂腺增生，以及皮脂腺分泌旺盛，毛囊口过度角化，痤疮丙酸杆菌定植以及炎症反应造成的，另外遗传易感性，激素水平的变化以及，油脂分泌情况，精神压力，情绪，不良的生活饮食习惯和结构，环境污染，不恰当的护肤品以及化妆品的使用，都会诱发或者加重痤疮的发生。痤疮的发生是多种因素共同作用的结果，不一定是单一原因。所以痤疮的治疗需要药物，食物以及生活作息护肤相结合。
您闭合性粉刺可以去当地医院挑掉，如果有新发的可以使用阿达帕林凝胶。如果您不愿意去医院挑掉，您可以一开始就擦阿达帕林凝胶。阿达帕林凝胶每天晚上使用一次，主要涂抹脸上闭口粉刺，阿达帕林不仅对闭口粉刺有作用，对红疙瘩也有作用，最初使用时需要局部点涂，用一段时间如果皮肤无特殊不适感，可以适当扩大范围涂抹。该药起效慢，一般一个月以上才会慢慢起效，但是起效后效果会越来越好，不要随意中断治疗，除非皮肤出现严重不耐受。部分患者使用阿达帕林初期可能会出现面部痤疮加重（30%发生率）的现象，这种现象一般不会持续太久。使用阿达帕林凝胶过程中需要按照我说的方法来建立皮肤耐受:刚开始大面积使用可能会有轻微刺激，需要慢慢建立皮肤的耐受，刚开始涂抹后五分钟立即用水清洗掉，3天后改成15分钟清洗掉，3天后改成25分钟清洗掉，这样慢慢就能建立皮肤耐受。发炎的外用克林霉素磷酸酯凝胶或者班赛，早晚一天两次。主要涂有炎症性丘疹的地方（红肿）。你这个暂时可以先不用口服药物。
您需要精简护肤。面部护肤三部曲一般就是清洁、保湿和防晒，千万不要过度护肤。不恰当的护肤品的使用，会使面部皮肤状况越来越糟。有些护肤品里面含有激素等，这些会对皮肤造成进一步的伤害。特别是一些微商，代购或者网购的护肤品，切记，请勿购买！要么不用。狮王祛痘膏不要再用啦，基本没有效果。避免不正当的抠挤，否则容易留痘印和痘疤。饮食清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要熬夜，少吃甜食，奶茶，饮料（尤其是含咖啡因的饮料），油炸食品不吃。要保持大便通畅，每天早上起来要喝一杯温水。希望我的回答能为您提供帮助祝您生活愉快！