问题详情

您好，我已经收到您的问诊，感谢您对丁香医生的选择和信任。请您稍等，我处理完手边的事情，会尽快帮您分析和说明。请您稍等。

抱歉，让您久等了。

您今天来问诊的主要问题是“偶尔会感觉几个手指有僵硬感，不太灵活、不太听使唤”。这种症状在临床上很常见，尤其是在您这个年龄段的年轻人群。一般来说，这和「类风湿性骨关节炎」、「颈椎病」的关系并不大。

其实，各种疾病都有不止一种的症状表现，其中一些症状因为具有典型的标志性，也着实积攒了不少“点击率”。

类风湿性骨关节炎的典型症状是手指关节的肿胀疼痛和“晨僵”，之所以称之为晨僵，是往往在清晨起床后感觉手指关节有明显的僵硬感，活动不灵活、很费力，往往要活动一刻钟、半小时，才能逐渐缓解。怕冷喜暖，天气寒冷或者关节受凉时症状会加重，天气温暖或热敷后症状会减轻。

颈椎病在手指的典型症状是麻木感和放射痛，常见于神经根型颈椎病，是神经根在颈椎受到压迫刺激而导致的症状。一般情况下，很少出现手指的僵硬感。

（请稍等，正在继续帮您整理和书写建议）

根据您的症状特点，初步分析，有可能是近期天气寒冷，或者近一段时间手指关节比较劳累，比如说经常电脑打字、经常使用手机等情况，导致手指的腱鞘出现了轻度的炎症和水肿。一般情况下，手指反复活动时腱鞘滑液分布的比较均匀，僵硬感可能会比较轻；静止休息一段时间后，腱鞘和肌腱的摩擦阻力增大，就可能出现手指关节的酸胀、僵硬感。

帮您提几个适合的治疗建议，您可以参照建议试着做一段时间，看一看症状的变化，再决定是否有必要去医院进一步检查。

① 建议最近三个星期，避免手指关节过度用力，减少像打字、玩手机这类动作的时间，为肌腱、腱鞘的修复创造条件。
② 坚持每天对手指关节热敷，每天两到三次，每次20到30分钟，促进局部血液循环，帮助肌腱腱鞘消除炎症和水肿。热敷的方法可以使用暖水袋或暖手宝，也可以打一盆热水做手部的热水浴，温度控制在温暖适中即可。热敷后轻柔按摩手指各处关节，可以在僵硬不适的手指关节处外用「扶他林乳胶剂」，每天两到三次，每次取一个指尖的药量均匀涂抹在患处皮肤。扶他林乳胶剂的有效成分是双氯芬酸，通过透皮吸收，可以有效降低组织炎症反应的强度，促进康复。

以上的治疗方案，建议至少坚持2到3周，观察症状的变化。如果遇到病情的变化，或者其他的一些疑问，可以随时联系我。

如果有其他问题需要我进一步说明，请您补充提问，我会尽力提供帮助。