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感谢您对我的信任。
请您完善一下下面几个重要信息：
1.您有没有定期洗牙的习惯？有的话上次洗牙是多久之前？
2.您现在牙齿有没有疼痛酸痛之类的症状？
3.您的照片看不清楚，请不要自拍，让别人帮忙拍摄一下，拉进镜头打足光线拍清楚。
感谢您的配合！

从照片来看，脱落下来的不是牙齿组织，而是粘在牙齿上的牙结石。
从您其他牙齿上牙结石的体积、厚度和色泽来看，这个牙结石已经是积累的非常多了，建议去进行一次彻底的洗牙去除其他牙齿上的牙结石。
牙结石上有很多附着的细菌，会对牙龈组织和牙周组织造成不好的影响，导致牙龈炎和牙周炎，尤其是牙周炎长期发展对导致牙齿的松动和脱落。我们推荐正常人每年定期洗牙1-2次，对维护牙齿、牙龈和牙周组织都有很好的保护作用。
希望我的回答对您有帮助，如果您满意请给5星好评，祝您生活愉快！

抱歉让您久等了。
1.目前的牙龈出血是由于牙结石崩脱时对于牙龈造成的小的创伤，而且牙龈本身由于牙结石长期刺激处于炎症易出血的状态。这个问题不大，不需要特殊处理，后期洗牙后牙龈炎症会彻底消退，也不会有出血的问题了。
2.您说的凹陷应该是圈出来的部位，这个凹陷才是正常的牙齿之间的邻接形态，您的其他部位没有这种凹陷是因为牙结石太多充填满了这种凹陷结构。所以建议您去洗牙去除牙结石。
3.周日去洗牙没有问题，不会有大影响，洗牙的话技术难度不大，正规的医院和诊所都可以进行，您可以就近选择您比较方便去的地方。