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你好，长时间看手机、电脑等容易患电脑视频终端综合征，表现为眼干，视疲劳等不适。您在用手机时可以有意识经常眨眼，不要长时间注视屏幕。没工作1至2小时，休息15分钟，闭目或远视。如果通过上述方法仍不见好转，可以使用不含防腐剂的人工泪液缓解眼部不适症状。

好的，如果还有其他疑问可以继续咨询。

你好，散光是先天的，随着年纪增长，散光度数不会有多大的变化。 散光矫正方法有佩戴框架散光眼镜，若不想戴镜可以考虑佩戴隐形眼镜或散光激光矫正手术。