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您好，首相感谢您的信任，抱歉今天门诊病人太多没能及时回复您，针对您的疑问回复如下：
①这种情况很常见，先别太担心，从您照片来看这颗智齿属于近中阻生，顶着前面磨牙，这情况智齿拔除后，一般前面磨牙的远中面（和智齿挨着的那个面）就暴露了，这时就是容易出现牙齿敏感的情况（如您描述咀嚼用不上劲敏感不舒服），这种情况得维持一段时间哈，大约在一到三个月左右，等后面软组织及骨组织慢慢长上来就好了。从视频来看缝线还没有拆除，该拆线了哈（术后7天就可以拆除缝线了哈）。现在可以好好刷牙漱口了，饮食也可以慢慢正常饮食了。
②平时牙齿护理保健的话中华口腔医学会指南提出“一刷二剔三冲”，一刷就是刷牙，二剔是用牙线清理牙间隙，三冲是用冲牙器冲洗邻间。刷牙的话从网上搜一下巴斯刷牙法，一开始学习的时候比较难掌握，等熟练了以后就好了，二剔的话使用牙线来剔，这样对牙龈损伤最小，三冲洗的话可以从网上买一个冲牙器，也叫水牙线，冲洗牙齿的邻面，因为有时候用牙线的时候，有些食物残渣是剔不干净的，用水牙线冲洗干净，能有效的维护牙周健康。
希望有帮助到您，有什么疑问可以继续问我哒，再次抱歉才回复您。

那应该就是重影了，不是磨牙的问题哈，应该还是远中暴露敏感问题。拆完线的话好好刷牙漱口就可以啦哈。目前拔牙方式技术还是参差不齐，有敲锤有不敲锤的，确实带来的创伤也不一样，不仅局部创口也有心理上的恐惧感等，这个也没办法，时代在进步，技术在更新，只不过地区差异医院差异，技术更新快慢。

不会，如上述所说一般一个月左右开始就会缓解啦，差不多三个月就恢复啦，最近吃东西还是得注意，别去刺激这颗牙齿哈。