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您好！非常感谢您的信任。为了进一步的诊断和回复，请补充必要的信息。
1.摔伤以后腰部左侧疼痛，您具体是腰部的什么地方疼痛？是腰背部中间还是两侧？是在上面还是下面？方便的话最好能够拍个图片在图片上面标识出来。
2.请问弯腰的时候有没有疼痛？坐的时间久了，起来的时候有没有腰疼？
3.除了腰痛之外，有没有伴有其他地方的不适，比如有没有腿部的疼痛，有没有腿部的麻木？谢谢。

您好好的，通过您的叙述和上传的照片已知悉。
摔了以后腰部左侧疼痛考虑是腰背部软组织原因引起，是腰部筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症,引起腰部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。主要与轻微外伤、劳累等有关。主要症状是腰部酸痛不适,肌肉僵硬,或有重压感。
需以热敷腰部，用食盐以开水融化，以毛巾浸泡，热敷。热敷可以使腰部软组织缓解痉挛，减轻疼痛，促进腰部关节功能恢复。
   加强功能锻炼，锻炼方法如下图。加强腰背肌锻炼，是为了防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。平时纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。疼痛时可口服非甾体消炎药如芬必得，服用方便效果可靠。
   腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。睡眠时使用硬板床，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度。不用担心，腰痛通过日常练习会逐渐恢复的。减肥可以骑单车游泳，因为您的体重指数稍高，不适合跑步，因为体重较重，跑步对于双膝关节的危害比较大。
回复有不足的地方请追问。

您好，腰椎间盘突出症的诊断是根据症状体征来诊断的，影像学的椎间盘突出不能称为腰椎间盘突出症，所以不用担心，您只是腰部左侧有疼痛，腰椎间盘突出症的表现。

您好，您只是腰部左侧有疼痛，没有腰椎间盘突出症的表现，CT 报告上面只是影像学的所见，就是会描述所看到的影像学的所见，诊断并不以检查报告为标准。