您好,根据您的描述,您有明确的外伤病史,目前有明显的疼痛以及下肢活动受限,此外您走路有响声,如果每走一步几乎都有响声那基本可以确定已经骨折了。因此我们首先考虑的就是要明确到底有没有骨折。
我的建议是立即去医院骨科、创伤外科或急诊外科就诊,拍一个x线片,如果有骨折,按照骨折治疗的原则进行治疗。一般来说可以通过夹板、石膏等外固定方法来固定3周左右。如果移位明显还可能需要手术。
如果没有骨折,那就是软组织损伤,只需要限制活动,避免再次发生外伤,用小腿托就可以,也是三周左右。
另外您可能会问有关于消肿的问题,一般只要抬高患肢就是把小腿抬的比心脏水平高就可以自然消肿,当然您也可以通过消炎药(例如安康信,一次一粒,一日一次)以及消肿药(比如迈之灵一日两次,每次一粒)就可以消肿。