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您好，问题已收到，我会尽快给您回复，请稍等，这条先不要回复。

您好，这会儿才手术结束，刚刚到家，不好意思让您久等了，感谢您对丁香医生的信任。
因互联网医疗具有一定的局限性，无法对您进行仔细的查体，同时缺少必要的影像学检查，仅通过您的描述来说，之前没有外伤史，活动及久站后疼痛，休息时无明显症状，考虑小腿的筋膜炎可能性大。
筋膜炎又称为纤维组织炎，主要是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到寒冷、疲劳、外伤等不良因素刺激时，会出现局部的疼痛不适。建议您采取以下办法：
1、注意休息，避免剧烈活动，穿软和舒服的鞋子；
2、注意腿部保暖，避免寒冷刺激导致疼痛加重；
3、予以局部红光照射或按摩、理疗等加强血液循环，缓解疼痛，促进恢复；
4、疼痛比较明显或难以耐受时，可以适当口服药物（双氯芬酸钠缓释片 75mg 口服 1/日）止痛治疗，避免长期口服止痛药物以免形成依赖；
5、如果疼痛持续不缓解或肢体有肿胀、皮温升高等情况，及时到医院就诊，进一步完善相关检查，排除肿瘤等不常见的疾病，并积极治疗。
希望我的回答对您有所帮助，如您后期还有什么问题，可以通过这个平台与我联系。
再次感谢您的信任，祝您早日康复。
让问诊咨询变得简单可信赖，是每一个丁香医生一直在倡导的理念。如果觉得本次咨询对您有所帮助，可以推荐给您身边需要的人，让更多的人享受到靠谱的医疗健康服务。