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心跳比较快的情况我们首先要排查有没有心律失常,也就是说是单纯的心跳增快,还是有心脏乱跳的情况。
有两种方法可以排查清楚的。第一种比较简单,如果自己会数脉搏的话可以在心慌的时候数下脉搏,如果脉搏在60-100次每分钟,比较齐整的话,就不考虑心律失常了。第二种比较准备,麻烦一些,可以去医院背一个动态心电图,它想一个bb机器的大小,可以带回家,记录一天心跳的情况,翻阅记录就能很清楚当时发作时候心律的情况
如果不是心律失常,这样的心跳增快可能和植物神经功能紊乱和激素水平波动有关,早晨的时候我们整体身体要调动起来,皮质醇等等激素分泌会增多,心率会增快,血压会增高,绝大部分人都是这样。而你的反应特别明显,可能与合并植物神经紊乱有关,支配心脏的神经有功能紊乱。这在年轻女性是比较常见的,和精神紧张,劳累,睡眠不佳等等的情况相关
我建议可以先尝试自测脉搏,也可以做动态心电图。排查心律失常后,一般来说可以通过调整作息和增加运动调整过来,如果还有症状,可以加用一些调节神经的药物,如谷维素2粒每天三次。
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