您好,
一、通过您的补充叙述,您这次出血跟大便干燥很有关系,总体来说,症状很轻。
1.避免大便干燥,
2.睡前使用太宁栓肛门内塞,连续使用一周就可以。
3.假如不用药,应该也会在一周内止血。用药会好的快一些。
二、您目前没有痔疮。下面这些良好的生活习惯,可以避免诱发痔疮,可以避免痔疮发展加重。
痔疮的发病诱因通常以饮酒、辛辣刺激性食物、大便干燥、腹泻、排便时久蹲、久坐等不良生活习惯为主。您平时要注意多喝水,多吃蔬菜水果,尽量养成每天大便的习惯,排便时间不要太久,控制在10分钟以内为好。
三、避免大便干燥的方法:
大便干燥主要是因为体内缺水,肠道从大便里面吸收水份,所以越是两三天解大便一次的情况,大便越干燥。
避免大便干燥,1.就是要多喝水,多吃蔬菜水果,比如火龙果,香蕉,山芋,都可以润肠通便。2.平时喝点酸奶,吃点益生菌,也利于改善肠道平衡,预防大便干燥。3.适当的运动,促进肠道蠕动,也可以促进排便。
如果几天没解大便,千万不要硬解,肛内用点开塞露润滑一下再解,开塞露没有副作用。
四、希望您可以适当做一做提肛运动,
1.您平时久坐是难免的,条件允许的话,坐半个小时或者一个小时,尽量起来走几分钟。
2.假如实在不方便起来走动,可以坐在那里,做一做提肛运动,做四五十下就可以。都是可以达到促进肛门周围血液循环,预防痔疮发生发展的作用。
您还有什么问题需要补充咨询的吗?