反胃,呕吐,腹胀,常见于慢性胃炎,消化性溃疡等情况,因你没有提及到腹痛的症状,故消化性溃疡不太像,优先考虑慢性胃炎。此疾病主要与平常饮食习惯不注意及幽门螺旋杆菌感染有关。确诊需要完善胃镜及碳呼气试验检查。
你目前症状很轻,建议可用点药物改善当前症状,吃个3到5天的药就行了。推荐几个常用的药,具体用法如下:
奥美拉唑每天一次每次一粒早餐前吃;
铝碳酸镁片每天三次每次两片嚼服,可于餐前一小时左右吃;
吗丁啉每天三次每次一片餐前吃;
上面三个药一起吃。吃5天左右足够了。
平常饮食注意下,饮食要三餐规律,不宜过饱,8分饱差不多了,辛辣刺激的、烧烤油炸的、坛子菜等最近不要吃,以后病情好转也尽量少吃,多吃绿色蔬菜和水果,肉以瘦肉和鱼等高蛋白为主。
以上,你参考一下,谢谢。