1,现在的年轻人,经常加班熬夜,吃饭不准时,饥一顿饱一顿,经常吃外卖,外卖食品往往味道比较重,调料比较多,刺激性比较强,所以经常会出现腹痛,反酸烧心等等消化不良,或者慢性胃炎症状。
胃肠道的疾病问题大多数,百分之八九十都是吃出来的毛病,所以饮食生活调理的问题特别重要!尽量的避免熬夜,过分劳累,保持精神愉快,情绪乐观很重要滴哦!
如果有抽烟喝酒的习惯,一定要
戒烟戒酒,这一点非常重要!
避免刺激胃肠道黏膜,忌辛辣刺激性饮食,少吃油炸烧烤及烟熏腊肉食品及冷饮,清淡易消化饮食,简单的说就是少吃肉类不易消化吸收的食物,多吃新鲜蔬菜水果,一日三餐规律进食,餐后适当的运动。
2,
目前症状也不是特别严重,上腹不适,轻微的腹痛,26岁的年轻人,一般也不会有特别严重的问题。偶尔吃一片达喜,因为痛在可以忍受的范围内。
近两周了,偶尔吃一片达喜是不行的,嗯,既然有问题,就应该更规范化的足量的吃药,吃一段时间,让炎症尽快的消失。同时要注意饮食习惯的调整。
建议口服
奥美拉唑20毫克,一次1片,一天二次,饭前
达喜片,一次2片,一天三次,饭前。
如果有明显的腹胀恶心,嗳气,打嗝,食欲不振,可以再增加口服一个吗丁啉片,一次一片,一天三次。
建议,连续的口服3到5天,如果症状彻底消失了,就不需要再检查了。如果停药1-2周后以后症状再次发作,建议胃镜检查一下。