您好, 感谢你的提问。
中医认为风寒湿邪侵袭筋骨关节,经脉闭塞,不通则痛,或自觉小腿酸软。这时候要注意膝盖和小腿的保暖和保持干爽,不要让双下肢长时间处在潮湿的环境中。
治疗上,可用中药外洗:
生姜30g 艾叶30g 宽筋藤30g 牛大力30g
威灵仙30g 川芎15g
倒入桶中,脚踝或者膝盖架在桶口上,用毛巾围住桶口熏蒸15-20分钟,药液适温后,可泡脚(皮肤破溃或者有伤口忌用!糖尿病患者应注意烫伤皮肤!)
或用
艾灸痛处15-20分钟,再贴上跌打祛风膏等膏药。
从西医的角度看,主要是腰椎骨质增生,腰椎狭窄或者骨关节炎导致。另外,中年女性容易有骨质疏松,可以口服维生素D,一天一粒,再吃400ml左右的奶粉,可以补充每天需要的钙。
目前可以先对症处理一下,疼痛的地方外贴吲哚美辛巴布膏,或者外擦扶他林软膏。疼痛剧烈时,可以口服双氯芬酸钠缓释片以止痛,一次一片,一天一次即可。
若经上述处理后症状如无缓解,建议前往骨科专科门诊就诊。