一直没收到补充信息,不清楚是否还在发热。从目前37.5属于低热,一般不需要退热治疗。
发热是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形。
正常人体温一般为36~37℃,成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3~37.2℃;肛门内体温36.5~37.7℃;腋窝体温36~37℃。
由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),称为发热。每个人的正常体温略有不同,而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发热,最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温,则腋窝体温(检测10分钟)超过37.4℃可定为发热。
目前情况建议您可以测量体温,然后再判断是否持续有发热。以下是关于普通感冒的处理意见:
上呼吸道感染,包括感冒,咽炎,喉炎,扁桃体炎等,临床症状主要有发热,咳嗽、鼻塞,流涕,咽痛声音嘶哑等等,其中感冒以发热,咳嗽鼻塞流涕症状为主,也就是以鼻部的症状最为突出,因此感冒在医学上又叫做急性鼻炎,俗称伤风,而咽炎喉炎,扁桃体炎多以咽痛症状比较明显。
1.普通感冒有自愈性,大概需要五天左右机体形成抵抗力后清除病毒,一般需要1周可痊愈。如果您偏瘦,营养不良,容易抵抗力下降反复感冒。所以请记住保证充分休息,适当多饮水,同时避免熬夜,适当进食新鲜水果蔬菜和蛋白。
2在感冒症状明显时候,可以选择新康泰克或白加黑感冒药即可,对症治疗改善咽痛,流涕等不舒服。
3、加强湿化:室内湿度保证,尽量睡前拖地或加湿器,同时保证通风透气,同时注意多喝水(一般建议每天喝水量大于1000毫升以上),补充体液。适当淡盐水漱口。
4如果出现感冒后发热,可以自备布洛芬胶囊一粒,口服退热治疗。
5.如果确实您比周围同事或家人容易感冒,建议可在秋冬季节接种感冒疫苗,减少发作频率。
近期以休息为主,避免进食辛辣刺激性食物,避免吸烟喝酒熬夜。
上呼吸道感染包括感冒,是常见疾病,一般大多数一周左右就可以痊愈,所以不必过于担心。
以上建议希望能对你有所帮助,祝早日康复,如果还有什么不清楚或者需要进一步补充的信息,可以继续咨询!