问题详情

您好，谢谢您的信任。
1.诊断：功能性便秘。您的主要症状是大便干硬，排便频率相对之前降低（其实2、3天一次也属于正常的），大便颜色黑。
2.药物：建议您服用乳果糖口服溶液，每天15毫升，第一天加倍。大便稍软后视情况调整药物到大便为软便后，再连续服用7天。
3.饮食和生活方面的措施：这方面是很重要的，是改善您肠道蠕动功能紊乱的根本方法，也是这些方面做的不够，所以导致便秘。
1）每天在一个相对固定的时间点排便。
2）饮食：注意多吃蔬菜，每天三百到五百克，多饮水每天2升。均衡搭配饮食，不要吃得太油腻。
3）运动：建议形成规律的运动习惯，有助于保持肠道规律的蠕动节律。
4.总体来讲，您没有合并其他更多症状，您的情况并不严重，所以要放松心态，这个问题总归都是可以解决的。

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