一直没收到补充信息,不清楚是否发热。从目前37.1并不能直接判定发热。
发热是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形。
正常人体温一般为36~37℃,成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3~37.2℃;肛门内体温36.5~37.7℃;腋窝体温36~37℃。
由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),称为发热。每个人的正常体温略有不同,而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发热,最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温,则腋窝体温(检测10分钟)超过37.4℃可定为发热。
目前情况建议您可以测量体温,然后再判断是否有发热。以下是关于普通感冒的处理意见:
1.普通感冒有自愈性,大概需要五天左右机体形成抵抗力后清除病毒,一般需要1周可痊愈。如果您偏瘦,营养不良,容易抵抗力下降反复感冒。所以请记住保证充分休息,适当多饮水,同时避免熬夜,适当进食新鲜水果蔬菜和蛋白。
2在感冒症状明显时候,可以选择新康泰克或白加黑感冒药即可,对症治疗改善咽痛,流涕等不舒服。
3适当多饮水,用淡盐水漱口 可以减轻咽喉有痰异物感。
4如果出现感冒后发热,可以自备芬必得一粒,口服退热治疗。
5.如果确实您比周围同事或家人容易感冒,建议可在秋冬季节接种感冒疫苗,减少发作频率。