问题详情

您好，问题收悉，感谢信任与提问。
睡眠打鼾属于正常的生理现象，鼾声的原理是所呼吸的气体通过狭窄的气道而产生肌肉与气体的震颤所出现的声音，劳累，饮酒或肥胖等因素均可导致肌肉松弛，气道狭窄而出现鼾声。
如果偶有睡眠打鼾，且鼾声较小，则不要予以处理，注意我上述所说的日常生活的注意事项，减重，戒烟酒，侧卧位睡眠的因素以改善打鼾。
如果鼾声较大，严重影响周围人睡觉，或者睡眠过程中伴有呼吸暂停，停顿的话，这种情况下就是属于比较严重的，需要到医院就诊评估气道阻塞平面，根据具体情况予以积极治疗。
根据你描述的鼻部的情况，肯定目前具有鼻部的阻塞问题，与睡眠打鼾有较大的相关性。
可以按照鼻炎进行一个过程的治疗：
①鼻腔内滴用羟甲唑啉滴鼻剂  一次两滴  一天三次 滴双鼻，改善鼻腔通气引流，缓解鼻塞症状。
②滴完毕后，可以用生理海水进行鼻腔冲洗。(网上或者当地大药房均有售)，用于缓解鼻黏膜肿胀，将鼻腔内所产生的分泌物进行冲洗排出。
③冲洗完毕后喷用糠酸莫米松鼻喷剂，一次一喷 一天两次 喷双鼻(该药为糖皮质激素类药物，但局部应用极为安全，临床为鼻部疾病的首选药物，可以放心使用)。
④另外在日常生活中需要避免进食生冷或刺激性食物，避免接触外界温差较大的环境或者污染刺激的环境，上述因素均不利于鼻部疾病的恢复，冬季外出可佩戴口罩，室内保持通风，开启加湿器保持室内湿度，另外需要注意及时增添衣物，以防感冒加重病情，导致病情反复。
如果鼻部症状改善后，睡眠打鼾症状改善不明显，必要时到就近医院就诊评估其他平面有无气道阻塞。根据具体情况采取适宜治疗方案。
大概情况就是这样，有问题可继续补充追问。