问题详情

您好！

我已经收到您的提问，口唇苍白、疲乏确实属于贫血的症状。但蹲下以后起立、头晕属于体位性低血压。总体上问题不大，不用太担心。

现在正忙，稍后为您详细分析。因为您只有三次提问机会，此条信息不用回复。

非常抱歉，没有能及时回复您的咨询。

首先，您所说的蹲下以后突然起立会觉得头晕眼花，这种情况首先要考虑体位性低血压，也称直立性低血压。

体位性低血压典型的表现是在较长时间的卧位或下蹲姿势后，突然站立，出现头晕、甚至晕厥。确诊需要分别测量卧位和站立姿势下的血压，测量的过程大体如下:

仰卧休息5分钟后，静态站立2-5分钟内出现以下1种或2种情况，则诊断为体位性(直立性)低血压:

1.收缩压（平时所说的高压）至少下降20mmHg
2.舒张压（平时所说的低压）至少下降10mmHg

这种情况，多见于老年或儿童，发生的原因是机体的植物神经系统功能紊乱，在由卧位转为直立位时，神经系统不能进行有效的代偿，从而使过多的血液聚集在下肢和内脏区域，使脑供血不足而引发。

一般没有特殊的治疗，活动时注意稍慢一些，别起得太急就行了。 建议适当的多饮水，尽量避免饮酒。

当然，如果患有贫血的话，体位性低血压的症状会更明显。尤其是您说您的口唇没有血色，平时容易疲惫，这提示需要注意是否有贫血。针对这种情况，最简单的办法就是方便的时候到医院化验一下血常规。血常规不仅可以显示是否有贫血，还可以显示贫血的严重程度，贫血的类型，并提示贫血可能的原因。

在我国，中青年女性最常见的贫血就是缺铁性贫血，常常是由于月经过多引起的，一小部分女性的缺铁性贫血，是由于长期的偏食或是挑食导致的。铁性贫血在血常规上有特征性的表现，就是在血红蛋白下降的同时，会有平均红细胞体积的下降。

缺铁性贫血，主要的治疗就是口服补充铁剂，最常选用的药物包括琥珀酸亚铁（每次一粒，每天两次）或多糖铁复合物胶囊（一天一粒）。在口服补铁期间，需要注意避免饮用浓茶，因为浓茶会抑制铁的吸收。饮食上可以适当进食富含铁的食物，包括猪肝，血豆腐，瘦肉等等。