问题详情

你好，你的提问已经收到了，谢谢你的信任。

看了你的病情资料，我想问一下你的膝盖之前有没有受过伤，或者有没有剧烈运动过？如果你没有外伤，也没有剧烈运动过，平时也没有什么体育锻炼，经常坐在那里不动，那你目前的情况考虑可能是髌骨软化症或者膝关节的滑膜炎，这两个病有时候合并存在，多见于经常不活动的人，平时也没有什么体育锻炼，那就更加常见了，表现出来的症状主要是膝盖前面的疼痛或者肿胀，上下楼梯或者走路的时候尤为明显，和你的症状比较相似。治疗上主要是注意休息，尽量不要长时间不活动，一个姿势保持的时间太长，而是要经常去参加一些体育锻炼，尤其是要加强股四头肌的锻炼，这个可以自己在家里做，比较方便，比如说直腿抬高或者静蹲，如果现在还有疼痛或肿胀，暂时先不要做，口服些药物缓解你的症状，比如说西乐葆和氨基葡萄糖胶囊。平时可以戴个护膝，把你的膝盖保护一下。等你的症状缓解了，就要加强肌肉锻炼，等肌肉力量好了以后，你的膝盖就非常稳定了，也就不会再出现上面的症状了。

综上所述，你目前的情况考虑髌骨软化症或者滑膜炎的可能性大一些，建议按照我的办法来进行治疗，效果应该会很好，不用太担心。如果你还是不太放心的话，建议到医院去拍个片子看一下，排除一下其它的问题。