你好,坚持刷牙是正确的,但是要学会正确的刷牙。首先要早晚刷牙,早上在晚饭后、晚上在睡觉前。学会bass刷牙法、每次至少要刷够三分钟、牙齿的每个面都要刷到。
学会使用牙线、清理牙齿邻面。
至于口臭的话,这个有可能会和口腔相关。当刷牙没有刷干净,菌斑钙化形成牙石,口内牙石较多时,食物残渣引起的细菌发酵可能会造成口臭。这个时候需要进行洗牙,清除掉牙石,清理口内细菌残留的环境,然后做到好好刷牙,每半年到一年洗一次牙。可以防止口腔问题引起的口臭。只是刷牙是清理不掉牙石的。
如果严重的话可能还需要龈下刮治,清理牙龈下方牙根上的牙石。建议去口腔医院牙周科进行牙周基础治疗。
还有吃药是解决不了牙龈炎和牙周炎的。估计也解决不了口腔引起口臭的问题。
但是除了口腔问题,有些时候胃食管反流、胆囊炎等消化问题可能会引起口臭,这个建议具体咨询一下消化内科医生。