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首先说一下高尿酸血症。尿酸偏高，有可能导致痛风，也会增加以后得糖尿病、代谢综合征、高脂血症、心血管疾病、脑卒中、慢性肾脏病的风险，所以应该努力把尿酸降到正常范围。

降尿酸有两种方法，第一种是改善生活方式，还有一种是服用降尿酸药物。第一种方法适用于所有尿酸偏高的人，第二种方法仅适用于「比较严重的高尿酸血症」。「比较严重的高尿酸血症」是指：
① 有痛风反复发作、高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾功能异常等情况，且尿酸 ＞ 420 μmol/L。
② 尿酸 ＞ 540 μmol/L。
你的尿酸值尚未达到 540，如果你也没有发过痛风，没有高血压、糖尿病、心脏病、脑中风等病史，那你就还没有达到「比较严重的高尿酸血症」的程度，因此暂时不用服药，但要着手改变自己的生活方式了。

改变生活方式，包括以下几个注意事项：
（1）避免高嘌呤饮食，增加新鲜蔬菜的摄入：应该避免食用动物内脏、肉汤，少吃猪牛羊等红肉、海鲜。可以多吃些新鲜蔬菜，烹饪时少用油。
（2）多饮水，戒酒，戒甜饮料：一般而言，每天要喝两升水以上，喝不加糖的苏打水也可以。戒酒，包括白酒、啤酒、红酒等各种酒类。此外，甜饮料（如汽水、果汁）也要少喝。
（3）控制体重：BMI 应该控制在 18.5～24 之间。BMI 的计算方法是用体重（kg）除以身高（m）的平方，你可以自己计算一下，体重越重，BMI越高。
（4）规律运动：每天进行中等强度的运动 30 分钟以上，首选快走、慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动。要避免太剧烈的运动，注意运动中不要受凉，以免诱发痛风发作。
（5）禁烟：包括避开二手烟。
（6）规律饮食和作息：一日三餐按时吃饭，不要熬夜，保证充足的睡眠。

再说一下感染乙肝病毒的问题。

你的乙肝二对半检查提示是小三阳，肝功能检查（转氨酶等）未见明显异常，肝脏B超未见肝脏出现纤维化，因此考虑可能是乙肝病毒携带状态。

还差一项乙肝病毒DNA没有检查，建议你去查一下。如果乙肝病毒DNA没有明显升高，说明目前暂时不需要抗病毒治疗，但要定期复查肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白AFP、肝脏B超等几个检查。此外，还要注意，不要喝酒，不要乱吃中草药，不要乱吃保健品，以防损伤肝脏。

一旦发现病毒活动的征象，要尽早开始抗病毒治疗。

具体怎么复查，建议你检查乙肝病毒DNA时一并咨询肝病科或感染科医生。

以上是我的回答，希望对你有帮助，如有其他疑问，欢迎继续追问。

不客气，应该的！丁香诊所可以检查乙肝 DNA。