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你好，
首先排除是癌，或者白班，不用担心。
你这个是舌苔，也就是平时刷牙的时候没有刷这里导致的食物残留，不过大部分是脱落的组织细胞。买个刮舌板或者就用牙刷每次刷牙后把它们刷干净。怎么会导致这个呢？也是平时不注意口腔卫生，刷牙方式不对，或者刷牙次数达不到，搜一下bass刷牙法，好好学习一下，其次就是每次吃饭不要吃太饱，怀疑有胃食管返流也会造成舌苔比较多，每次吃了饭记得漱口。
我看你的介绍是在备孕，建议你去把你那颗长歪的智齿拔掉，这个是很大隐患，其次是备孕期间建议洁个牙，由于怀孕期激素水平改变，口腔卫生不佳会导致很大问题。
还有关于睡觉咬舌头，你晚上睡觉用嘴呼吸嘛？牙齿平时有没有尖尖的感觉。这个一般是做一个颌垫，晚上睡觉戴着，就不会咬到舌头了，我晚上就有带，很方便。
谢谢，希望对你有帮助。

你好，
不是，口腔白斑是斑块状的，你这个不属于。你先按照我讲的进行一段时间刷牙。等舌苔被处理的比较干净以后，我们再看是不是有白色病变斑块。你说的对，经常咬舌头自己牙齿比较尖锐是可以引起这个问题。您这个才一周，没有这么快的。所以不用担心。
口腔癌病检是金标准。不过如果是口腔癌，它会发展快，疼，菜花状，可以明显摸到异物，你都没有这些症状。所以别担心。
谢谢

你好，
您如果不放心的话，我建议可以去口腔黏膜科会诊一下。让大夫给你仔细的看一看，触诊一下，那个时候如果需要做活检，我是说万一，那么活检门诊就可以做，一周就出结果。伤口十天就可以长好。如果检查结果没问题，不影响怀孕。活检在门诊做要不要预约跟你去哪个医院有关系。
你可以买个刮舌板，舌头前后，舌根那个部位舌苔也要刮干净的。
白斑只是可能成为口腔癌原因之一，也不是所有白斑都会恶化的。它是可以控制住的。
因此，我建议您，为了自己的安心，去口腔黏膜科，找一个专家给你瞅瞅，我很理解您。有一点情况就比较担心，所以，我想专家的话，应该可以让您安心。
谢谢，希望回答对您有一定的帮助。