您好!
请您提供下面的信息,有助于对您病情更好的判断:
1.您的疼痛是否像放电一样的疼痛?
2.以前是否有过大腿肌肉的拉伤,髋关节有没有拍过片子?
3.髋关节(大腿)部位有没有肿胀,能不能活动,会不会一活动就疼的很厉害?
根据您目前提供的信息,目前考虑可能有两个问题:1.股外侧肌的损伤;2.髋关节的问题。
1.股外侧肌的损伤:
大腿根部外侧的肌肉叫做股外侧肌,因为您侧抬的时候,这块肌肉收缩,如果出现疼痛,同样可能是有肌腱的扭伤或拉伤。
治疗方法如下:先休息,不要做运动,特别是不要做侧抬腿的动作,因为可能会加重损伤。局部疼痛的地方可以用点扶他林软膏外涂,也可以用泽普思贴膏,这是西药的贴膏,引起皮肤过敏的情况比较少,止痛效果也不较好。同时热敷。如果方便的话,也可以做做超短波或者红外线理疗。但您不方便去医院的话,可以先外用药膏和热敷。
等到疼痛缓解,再慢慢恢复运动,但是活动时还是要注意不要太剧烈,否则容易出现再次损伤。
2. 髋关节的问题:要看是否有髋关节的疼痛或者活动受限制的情况,如果有,要考虑是否有
股骨头坏死,一般可以先通过髋关节X光片来判断。
3.另外,如果是大腿外侧放电一样的疼痛的话,那么还是要警惕是否有腰椎间盘突出的问题。您以前确定不是坐骨神经痛不知道是通过什么检查,如果没有做过腰椎的磁共振或CT,那么并不能说就不是坐骨神经痛。