问题详情

您好，首先感谢您的信任和咨询！
您描述的眼部症状和提出的问题我看到了。麻烦您稍等一下，我需要分析思考一下，预计10-15分钟内我会详细回复您。

这条不要回复，以免损失一条留言咨询的机会，等我回复完了，您再继续留言给我。

您好！谢谢您对我的信任！

根据您的描述：您有高度近视，每天都长时间面对电子产品，晚上会感觉眼睛很干，很烫。
您想问一下适合配什么样的眼镜？可以戴隐形眼镜吗？

答：
因为您有明显的干眼症的症状，而且每天长时间看电子屏幕。戴隐形眼镜会导致干眼症更加严重。所以您目前的情况不太适合戴隐形眼镜。
您目前的情况戴适合度数的普通框架眼镜就可以。长时间相对近距离看电脑或是手机的人群。通常配眼镜时，选择比验光结果略低一些度数（通常低50-100度左右）的镜片，更适合。
因为验光时，人眼是出于看远的状态，是人眼看远放松时的屈光度数。
而看电脑屏幕和手机时，人眼是看近处。在看近处时，人眼会发生近反射，晶状体会变突，使得人眼不需要验光时那么高的度数。一般稍低一点的度数时，人眼更舒服，更轻松，同时也能看清。
所以，有经验的验光师或眼科医生，配镜前会询问患者用眼习惯。如果每天用眼主要是看电脑，常常会建议配略低度数的镜片。

不过开车时最好戴能看清远处的眼镜。

（后面说一下您的干眼症的问题）

根据散瞳后验光结果看，您右眼837度近视，合并75度近视散光。左眼687度近视，合并275度散光。
左眼散光度数很高。用眼时左眼容易发生疲劳。
对于较高度数的散光，通常配镜时不给那么高的散光度数（给足散光度数，大多数人会感觉眼睛胀、累、疲劳等）。

您这些眼部症状：您每天都长时间面对电子产品，晚上会感觉眼睛很干，很烫。您的眼部症状是典型的干眼症的表现。
而导致您干眼症症状明显的原因，是您连续长时间看电脑，以及有可能的熬夜。

正常情况下，在人的眼球表面有一层液体，称为泪膜。正常的泪膜有保持眼睛表面湿润，眼睛舒适，看东西清楚的作用。
熬夜和长时间看电脑时，多种原因导致泪膜蒸发过快，眼球表面相对干燥，导致眼睛干涩、眼部异物感，眨眼频繁。

您上面的眼部症状怎样综合治疗？

1. 建议从现在开始，尽量避免熬夜，保证睡眠质量。这样可以减轻干眼症的程度。
2. 建议避免连续长时间看电脑或手机，连续看电脑40-50分钟时，建议休息10分钟，连续看手机20分钟时，休息10分钟。休息时多看远处。这样可以减轻干眼症，促进眼部症状消失。
3. 建议点人工泪液解眼干的症状。海露滴眼液每天点5次左右，每次点1滴。海露滴眼液不含防腐剂，可长期点用。
如果能买到维生素A棕榈酸酯眼用凝胶（商品名是玆养和诺沛），建议每天中午和睡前下睑结膜囊内各涂1滴眼用凝胶。这样治疗干眼症的效果更好。（如果买不到，只点海露滴眼液治疗也可以）
4. 建议每晚行眼睑热敷一次。热敷方法是将毛巾浸泡在50-60度温水中10秒左右后，将毛巾大部分水分拧掉，将毛巾折叠起来盖在眼睑上（双眼眼睑闭合），热敷10-15分钟。每晚一次，坚持2周。通常可以有效改善睑板腺功能，增加泪膜稳定性，减轻眼部症状。

点滴眼液时，先清洗双手后擦干，然后轻仰头，用手指轻轻扒开下眼皮，将滴眼液点在下眼皮和眼白之间（称为下睑结膜囊），滴眼液点1滴。点后轻闭双眼5-8秒。点在下睑结膜囊内的滴眼液和眼用凝胶会均匀的在上下睑结膜囊内流动，均匀分布于角膜、球结膜和睑结膜表面。

您目前的眼部情况，不建议戴隐形眼镜。

当配戴隐形眼镜后，隐形眼镜镜片会从泪液去吸收水分，导致干眼症症状加重，甚至出现角膜上皮擦伤的情况。隐形眼镜镜片含水量越高，从眼睛里吸收的水分越多，导致干眼症加重的程度越重。
所以有干眼症的人群或者有轻度干眼的人，一般不推荐配戴高含水镜片。

如果还有其他问题，或者对我的回复内容有疑问，欢迎补充询问，增加沟通和交流。

您好！补充信息收到。

目前关于看电脑时佩戴防蓝光眼镜方面的宣传，相对比较人。

实际上，及时不戴这种眼镜，电脑屏幕发出的蓝光对眼睛也几乎没有什么损伤。电脑屏幕发出的蓝光的量还不如自然光线多。
但理论上，戴防蓝光眼镜是有减少看电脑时进入眼睛的蓝光的。防蓝光眼镜只适合看电脑或手机时戴，不适合日常生活中戴。
个人认为防蓝光眼睛不是必须戴。

您现在在学跳舞，如果不戴眼镜我看不清楚，可以短时间佩戴一下隐形眼镜吗。但要注意，尽量戴的时间别太长。平时点点人工泪液解眼干的症状。海露滴眼液每天点5次左右，每次点1滴。海露滴眼液不含防腐剂，可长期点用。
隐形眼镜品牌个人不太了解，所以暂时不好推荐。

现在配眼镜，大多数都是非球面镜片，挺好的。
还有我平时吃的比较辣，吃辣容易加重干眼症呢个。所以建议适当控制。
口服符合维生素，比如金施尔康就可以，对眼睛有一定好处。