问题详情

您好，首先请不要太担心。您的问题已经收到，因为医院上午很忙，稍后为您详细回复。

真的不好意思，让您久等了，上午查完房，又要立刻进行手术，所以回答晚了，请见谅！

综合您的病情来看，还是考虑一个颈部肌肉的拉伤，首先您有这种过度运动的病史，然后睡觉，又有可能有落枕，所以说醒了以后，颈部疼痛的厉害。

近两三天可能疼痛的比较厉害一点，慢慢的就会缓解，如果疼痛的厉害，可以用一些药物来治疗，比如抗炎止痛药、肌松药，也可以贴敷膏药或者是涂擦止痛的药物进行治疗，如果三天以后还没有明显的缓解的话，建议做一做理疗治疗，电疗、磁疗都可以的。

药物的话我给您开在处方中。

以后在运动过程中要特别的注意颈椎，不能过分的进行拉伸，轻的话可以引起疼痛，严重的话有可能会损伤神经，所以说以后不能再这样受损。平时的生活和工作中，尽量也要少低头，比如说用电脑、用手机的时间需要进行控制，以一个小时为限，一个小时以后就要活动一下颈椎，避免颈椎的过度的紧张。

希望我的回答对您有所帮助，并予以五星好评，如果还有什么疑问，还可以继续追问，祝早日康复！