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您好！从您的症状来看是典型的过敏性鼻炎表现，我特意查阅了治疗过敏性鼻炎的几大类药物，鼻用激素，抗组胺类药物，抗白三烯类药物，都是孕妇慎用，所以目前状态您最安全的还是鼻腔用生理性海盐水喷鼻，副作用小，对哺乳没有影响，就是控制过敏的效果会弱一些。海盐水和普通的生理盐水还是有区别的，渗透性不同，所以效果也不同，可以试用。丁香医生的平台上有一款诺斯清喷鼻剂，我们科室也在使用，疗效观察还是不错的。

能够理解您的焦急心情，只是鼻用药物中对于孕妇尚未进行足够或良好的对照研究。治疗过敏性鼻炎中，一线首选药物就是鼻用糖皮质激素，效果最直接有效。但是对于孕妇、乳母或育龄妇女，只有在用药后对母体、胎儿或婴儿的益处超过可能产生的危害时才可使用本品。对母亲在孕期接受糖皮质激素诊治的婴儿需注意观察是否存在肾上腺功能减退。所以还是会谨慎选用。
如果您实在是被影响，不能睡眠，可以少量短期使用，避免药物蓄积。还有一个比较可靠的方法就是更换环境，可以选择一个空气湿润，温度适宜的地方度过最难过的孕前期。

这倒真的不会，除非您选择的口罩是数十层的，普通的口罩只能有遮挡冷热空气和灰尘的作用，放心带吧！