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第一，您目前是干眼和视疲劳的症状。建议不要用眼过度容易造成眼睛胀痛干涩，眼眶周围疼，异物感，眼红等不适。一般看书四十分钟要休息一下同时尽量少看一些手机电脑，不要佩戴隐形眼镜。可以用爱丽眼药水缓解疲劳干涩。一天四次每次一滴，一般一周左右会逐渐缓解。
第二，干眼症，一般过度用眼会加重症状。但是本身干眼症也会造成眼睛干涩的，眼睛表面会有泪液的，泪液分泌少，会导致干眼的情况，下面图一。
同时泪液分泌正常，但是泪液的质量不行，泪液蒸发快也会导致干眼的情况。正常人泪膜分三层，表面的油脂层缺失就会导致泪液蒸发快，导致干眼。下面图二。
可以用图三的药水一天四次，能够缓解眼睛干涩疲劳。
希望我的回答对你有帮助。