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你好，这位朋友问题已收到，首先感谢你对我的信任。
1.根据您的描述，您这种情况考虑高度近视。一般来说，成年人度数不会变化太快。但是如果长期近距离用眼，度数还是会缓慢增加的。尤其是近视度数大于500度以上，近距离用眼时间每天大于八个小时，度数仍旧会缓慢增长。
2.高于500度以上的近视，称为高度近视，需要去医院定期检查眼底视网膜的情况，看看视网膜有没有变性和裂孔。
3.生活中不要长时间近距离用眼，不要熬夜。半小时左右可以休息一下，向远处眺望一下。如果眼睛疲劳，可以点点人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液。睡前可以热敷，或者是，带蒸汽眼罩。
4.保护眼睛，从自身做起，最主要的是自己要注意生活方式的改变。还有要时刻警惕自己是高度近视，不过眼前有黑影飘动，视力下降，视野缺损，及时去医院就诊。
5.如果眼睛痒，可以点点消炎的眼药水，如左氧氟沙星滴眼液。
6.目前高度近视，没有特别有效的减少度数方法，只有佩戴合适的眼镜，注意用眼。
希望我的回答对你有所帮助，有需要可以再联系我。如果您对我本次服务十分满意，请咨询结束后根据系统提示做出评论，评价是免费的，却是我工作的动力。谢谢！

好这位朋友。年纪大了，有了老花眼，比如有300度老花，就是远视300度，你近视800，看近就需要戴近视500度的眼镜，就是老花镜。如果一个人近视只有300度，那她看近正好抵消了，就不需要戴老花眼镜。希望我的回答对你有所帮助。