您好!您的信息我已经收到。首先给你做一下焦虑症的科普。那么焦虑症可分为哪四种层面?
(一)身体紧张
焦虑症常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。
(二)自主神经系统反应性过强
焦虑症的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。出现出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
(三)对未来无名的担心
焦虑症总是为未来担心。担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。
(四)过分机警
焦虑症每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于无时无刻不处在警惕状态,影响了干其他所有的工作,甚至影响睡眠。