2019年11月04日
第1次提问
你好,我今年43岁,体重200斤,去年查出来有高血压,查出来有肌桥,一直在服药,去看了医生,早上服用的是安博维,先在感觉有点头晕,测了一下,150/100,我又吃了一颗施慧达,这样行吗?
2019年11月04日
董小莉医生
你好,谢谢您的信任和耐心等待!我现在手头有点儿事,晚点儿回复您!谢谢您的理解!
2019年11月04日
董小莉医生
下午好!谢谢您的耐心等待。
首先,总结您的病史,中年男性,体重比较大,高血压病史1年,目前血压控制不佳。
以下是对您的建议:
1.低盐低脂饮食,适当减重。体重太大会导致睡觉是打鼾,打鼾会导致缺氧从而导致血管长期处于收缩状态,导致血压难控制。另外打鼾严重时会出现呼吸暂停,甚至在睡梦中出现猝死。因此控制体重不仅有利于降压,还有利于长寿。
2.如果有抽烟喝酒的习惯,请戒烟限酒,尽量不喝酒最好。因为烟酒对心脏和血管都是一种刺激,不利于血压控制。
3.适当运动。每周5天,每天30分钟的运动不仅有利于体重控制,更有利于血压控制,最好选择快走,慢跑,游泳等有氧运动方式,您体重比较大,为了减少运动对关节的损失,运动方式首选游泳。
4.改善睡眠。熬夜或者失眠都会导致人处于相对兴奋的状态,这种情况下心脏和血管也会处于兴奋状态,不利于血压控制。如果您有睡眠方面的问题,可以通过适当运动,晚餐不要饱餐,也不吃让人容易兴奋的食物和饮料,比如含咖啡因的食物或者饮料,浓茶等,如果生活方式调整不能改善睡眠,请咨询神经科医生。
5.安博维加施慧达控制血压是一个很好的搭配,降压效果是不错的,可以一起吃,每天测血压。
6.每日定时监测血压,比如固定在睡前量血压,那么血压变化的可比性会更强,更有利于降压药物的调整。如果血压控制仍不达标,建议去当地医院心内科调整治疗方案。
7.如果发现血压突然增高,伴有头晕恶心呕吐,气短,胸痛等不适,请及时联系120送医院治疗,不要在家忍耐,以免耽误病情。
希望我的回答对您有所帮助,祝安康!
2019年11月05日
第2次提问
麻烦问一下,我这样的年龄,正常血压范围是多少?
2019年11月05日
董小莉医生
您好!您这个年龄的理想血压120/80mmHg,最高不能高于140/90

TA的问答

医生您好,本人女,26岁,为了治疗痤疮,长期服用泰尔丝异维A酸,今天例行血脂检查,有多个指标有差异,详见图片1,请医生看一下,是否与服药有关?还是存在其它疾病可能。 我在18年11月至19年7月间也服用过泰尔丝,期间每三个月做血脂检查,未出现异常。停药后,痘痘复发,遂于今年一月开始服用泰尔丝,先期一天一颗,后两天一颗,属于低剂量。 另外,我在去年9月血液检查中有查出纤维蛋白原略有降低。请医生综合看一下,谢谢 医生您好,为什么两次彩超结果都不一样呀,我女朋友她有时候呼吸会不顺畅,之前查说是有主动脉肺动脉间隔缺损,今天去910医院查,医生又说没有这个问题。您能帮我看看嘛? 症状描述:您好童医生:本人最近一个多月头发蒙,眼不想睁,困顿。 医院检查:总胆固醇偏高,甘油三酯偏高,低密度脂蛋白偏高,载脂蛋白偏高。 用药情况:没有用药。你好医生,我爸60岁最近出现转头出现眩晕症状,来医院做了耳石检查没有问题,收缩压167舒张压86心率82美分。今天吃降压药侧的时候是收缩138舒张压82心率90每分。吃了降压药之后症状减轻。 有个奇怪的地方是我爸血压忽高忽低,今天第一次量是160和86,第二次量138舒张压82心率90每分。 图片是现在正在吃的药。 周六的体检 窦性心率 st 段抬高提示急性心包炎 这个是什么意思。 需要去医院治疗吗