您好,感谢您的信任,抱歉让您久等了,我已经详细阅读您的情况描述,咨询建议如下:1.考虑您急性胃肠炎可能,天气突然变化,胃肠道没调整好容易消化不好。2.饮食生活上多注意:食物多样化,多吃新鲜食品,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐食物,避免过于坚硬、粗糙、浓烈、辛辣食物,避免抽烟喝酒,保持良好心里状态及充分睡眠。3.如果没有药物禁忌症,药物上可以吃肠炎宁和地衣芽孢杆菌调节肠道菌群,促进消化。4.如果症状不改善,建议到医院消化内科就诊,必要时进一步行大便检查及肠镜检查。祝您早日康复。