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您好，感谢你您的信任与提问，根据您的描述及图片上看考虑外痔，如果没有疼痛不适，它对健康影响不大，一般没有手术切除的必要，医生在内痔手术治疗时才会顺带切除外痔。虽然外痔不需特别治疗，但是要注意清洁，因为排便后擦拭不容易弄干净，而且容易擦破，最好能用温水冲洗或者温水坐浴。如果合并感染，会肿胀发亮，坠胀疼痛者，可用痔疮栓塞肛，外敷痔疮膏膏、百多邦软膏等。对反复发炎或赘皮较大、影响清洁卫生者，可考虑在无炎症的情况下手术切除。不是太严重的情况，有可能会缩小，如果没变化也不用担心。同时也要注意生活习惯的调节，保持良好的生活习惯更重要。以下是注意事项以及用药方法：平时忌食辛辣刺激性食物、忌饮酒，多吃蔬菜水果粗粮等，比如苹果火龙果玉米山芋燕麦等，每天摄入绿叶蔬菜500g，多吃火龙果等这样的水果，多吃五谷杂粮，多喝水、酸奶，保持大便通畅，避免长期便秘或者腹泻，如果有，及时处理。如果在摄入大量纤维素的情况下，大便仍然干结，可以考虑使用开塞露纳肛润滑排便，或者口服乳果糖口服液通便，但不宜长期使用。另外平时可以多顺时针方向按摩腹部，促进胃肠蠕动。平时避免久坐，多变换体位，特别对于久坐办公学习人群，每天多做提肛运动，作息规律，不要熬夜，定时如厕，如厕时间不要超过五分钟，蹲厕不要玩手机或者看书，便后用温水清洗，希望我的回答对您有所帮助。祝您生活愉快！