您好,非常感谢您的信任。
从您的描述来看,肛门外的肉应该是外痔,不是息肉,息肉是长在胃肠黏膜上的增生物。
方便的话,拍照肛周清晰的照片上传,帮助更好的诊断和治疗。
外痔一般很少出血,除非局部皮肤破了,但是破了的话,也会有疼痛的。
内痔一般在大便的时候带鲜血,不会有疼痛等其他不适症状。
结合您的情况,大便的时候如果只有轻微的纸上带鲜血,没有疼痛等不适症状,应该是内痔出血。
痔疮是很常见的肛周良性疾病,俗话说“十男九痔,十女十痔”,不会恶化变成癌症,也不会变成其他疾病。而且并不是所有的痔疮都需要治疗,痔疮的治疗在于治疗症状。也就是如果痔疮没有不适症状,即使检查存在有痔疮也没有必要去治疗或者手术。
所以,结合您的情况,可以先按以下保守方法治疗,
1、注意休息,避免剧烈运动、劳累,不要熬夜,注意饮食,多吃蔬菜水果、粗粮等纤维素含量高的食物粗(如芹菜,菠菜,火龙果,柚子,猕猴桃,玉米,红薯,糙米等),不要吃辛辣刺激食物(尤其辣椒和酒),多饮水。
2、保持大便软化通畅,避免便秘或者腹泻,排便时避免久蹲用力(排便时不要玩手机或者看书,要一心一意的去排便),排便时间控制在5分钟以内,蹲的时间越短越好,便后或者睡前40度左右温水坐浴10分钟,每天1~2次。
3、如果出血较多,可以外用肛泰或者马应龙药物(早晚各一次,每次一粒药栓或者适量药膏)治疗,口服痔速宁(每天3次,每次4片)或者迈之灵片(早晚各一次,每次2片,饭后服用)等药物。大多数情况下都能够很好的控制病情的。不需要手术治疗。
希望以上建议对您有所帮助。
祝好!