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您好，首先感谢您信任的提问。
您的问诊内容我已经仔细看过了，那么久了才能回复您，还请您原谅，谢谢。

您诉说的心脏突发猛的疼痛一下，时间很短自行恢复，这种情况应该不是心脏器质性病变引起的，更不会是冠心病引起的心绞痛。
首先告诉您这没有什么大问题，您不用担心。再说您这个年龄出现冠心病心绞痛的可能性基本上没有。
您的这种胸痛可能多见于以下几种引起的
第一应该是神经功能性原因引起的神经疼。
可能的原因与您是否熬夜多，睡眠不足，导致生物钟紊乱，体内激素水平分泌紊乱，神经体液调节也出现紊乱导致。
第二是否最近有受凉感冒引起呢。
第三如果存在胃食管炎也会引起您诉说的症状。所以要清淡禁忌辛辣酸甜饮食引起。
第四与劳累熬夜精神紧张有关。
第五，不排除您这个年龄存在纵隔胸腺萎缩时引起的，或肋软骨炎或肋间神经痛引起。
缓解最好的方法就是晚上早睡不要熬夜，生活有规律节律才好，饮食清淡不要吃辛辣刺激生冷的食物。
适当运动锻炼身体，心情放轻松些。