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您好，感谢您的信任和耐心等待！病史资料已经阅读。

第一，诊断和病情分析：您的胃镜是体检做的，对于您这个年纪在没有症状情况下能想到做胃镜，说明您很关注健康，这很好。

第二，治疗建议：因为您没有任何症状，所以对于胃炎不需要治疗，只要平时注意饮食，可以逐渐恢复。对于息肉来说，需要内镜下切除，因为胃多发息肉被认为是癌前病变，有可能发生癌变，所以建议内镜下切除。

第三：生活建议：平时注意饮食清淡，少吃油腻辛辣刺激的和生冷的食物，吃容易消化的食物，少喝浓茶咖啡，戒烟酒。保护好胃，防止胃炎发作。饮食规律，按时吃饭，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要吃的太烫太硬太快。

第四：由于您没有症状，所以病情很轻，正规治疗即可。如果有症状，及时吃药就行。

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第一，您的息肉虽小，但是是多发的，一般认为多发息肉比单发者更容易癌变，所以建议切除。并且每年定期复查。

第二，糜烂性胃炎如果没有症状可以定期复查，不必急于治疗。如果有不适，可以口服奥美拉唑20mg，一日一次，早饭前一小时口服；铝碳酸镁咀嚼片，一次两片，一日三次。