谢杰
主治医师
全科
开封市中心医院
休息中
暂无
月回答 0
2018年12月16日
女 23岁
患病时长：超过一年
病情描述：大概都是冬天的华我的这个手脚冰凉长期的冰凉，就是不管袜子有多厚，或者是带手套，他这个还是可凉，而且我还有点近视，已经四百度了，平时主要是靠戴眼镜，如果不戴眼睛，基本上三米开外的都看不太清楚，然后这个近视的话，我看网上有可多那种调理，或者去用那种养生的方法去哪个治疗？他这个可靠吗？
采取过的治疗措施：无，
2018年12月16日
您好，感谢你的信任，很高兴为你解答。
手脚出汗发凉的原因一般是四肢末梢血液循环不良导致的，贫血、血压低的人四肢末梢血液循环不足，人体组织便得不到足够的氧和能量，就会产生畏寒、手脚冰凉的感觉；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足也会出现手脚和全身发冷的感觉。
建议：1.多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。不要贪凉或是吃凉饭凉菜。
2.经常的外出体育锻炼是最好方法，散步、跑步和游泳等都可以增加身体热量。另外，衣服穿得合适也是保暖要素之一。
对于近视，主要要注意眼卫生，注意坐姿，多向远处看，多吃含维生素A食物，如胡萝卜等，配合适的眼镜，预防进一步加重，这是最重要。网上说的什么保健养生，我觉得不靠谱。
希望我的回答对你有帮助。
手脚出汗发凉的原因一般是四肢末梢血液循环不良导致的，贫血、血压低的人四肢末梢血液循环不足，人体组织便得不到足够的氧和能量，就会产生畏寒、手脚冰凉的感觉；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足也会出现手脚和全身发冷的感觉。
建议：1.多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。不要贪凉或是吃凉饭凉菜。
2.经常的外出体育锻炼是最好方法，散步、跑步和游泳等都可以增加身体热量。另外，衣服穿得合适也是保暖要素之一。
对于近视，主要要注意眼卫生，注意坐姿，多向远处看，多吃含维生素A食物，如胡萝卜等，配合适的眼镜，预防进一步加重，这是最重要。网上说的什么保健养生，我觉得不靠谱。
希望我的回答对你有帮助。
TA的问答
大夫好，我母亲五天前处理鱼扎破了手，当时简单的云南白药喷涂创可贴包扎，伤口愈合如图，不疼但是说手指有些麻，我有点后怕想仔细询问下，目前应该怎么处理这个情况呢？是否可以继续观察？谢谢大夫！男，44岁，脸色有些发青，发黄。头浑浑噩噩感觉总不够睡的样子。额角不舒服，手脚感觉容易累，无力。试过有几天很无力的，有时还会拿在手里的东西不知怎么就掉了（这些现像现在好像又没有了）。还小便黄。谢医生您，我这几年老是觉得脸色有些发青发黄，头有些浑浑噩噩，老是想睡觉的样子，但到了晚上又睡不好。反正那头就不舒服，手脚感觉容易累，无力。小便黄。医生你好，我喉咙难受一周多了，时好时坏，吞咽并不会感到疼痛，扁脑体也没有发炎，体温一直都保持稳定，但是就是有时候，喉咙不舒服，感觉刚喝过冷饮，时间长了喉咙会有些发酸医生你好，我家孩子今天端饭的时候，碗掉在地上脚被划伤，是瓷碗，已用碘伏消毒，请问需不需要打破伤风？
